📚 What’s This Book About?

Find out what makes this read a standout.

Boli provocate de stres - Sfaturi pentru persoanele care se consumă prea mult

5.00 (1 ratings)
Author(s): Dr. Tim Cantopher
Publisher: Grupul Editorial Litera (2021)
0 quotes. Got one? Drop it!
0 takes. What's your take?
Absolutely love it? Add to Faves!
Rate it:

Cartea Boli provocate de stres de Dr. Tim Cantopher oferă o analiză clară și accesibilă asupra modului în care stresul cronic poate duce la diverse afecțiuni fizice și psihologice. Cantopher, cu experiența sa vastă în psihiatrie, explică cum stresul afectează corpul și mintea și oferă soluții practice pentru a combate efectele negative ale acestuia. El explorează cauzele stresului, atât din trecut cât și din prezent, și ne învață cum să recunoaștem persoanele și situațiile care pot agrava starea de stres.

Cartea este un ghid util pentru toți cei care simt efectele negative ale stresului asupra sănătății lor, oferind strategii eficiente pentru gestionarea stresului și pentru redobândirea echilibrului în viață. Scrisă într-un stil simplu și accesibil, cartea combină cunoștințe medicale cu soluții practice pentru îmbunătățirea stării generale de bine.
dive in ↓
ISBN: 9786063373626
Published in: 2021
Number of pages: 192
Genres: Health & Fitness, Psychology, Personal Development & Self-Help
Booksy Activity:
Added: @costin (Oct 12, 2024)
Approved: @costin (Oct 12, 2024)
Last Edit: @costin (at approval)

Yo, let’s see how we can vibe this book into your virtual library, making it fit right in with the rest of your lit collection.

💬 Quotes

Unforgettable words that stuck with us

💭 Takes

Reader thoughts and personal reflections

Flex this book!