Cum să facem față persoanelor toxice de Tim Cantopher este un ghid practic dedicat celor care se confruntă cu indivizi ce le afectează sănătatea mentală și emoțională. Cartea descrie diferitele tipuri de persoane toxice, de la manipulatori și narcisisti, până la “vampirii energetici”, explicând cum aceste persoane pot deteriora starea de bine dacă nu sunt gestionate corect. Autorul subliniază importanța identificării acestor comportamente și a protejării propriilor limite pentru a preveni efectele negative pe care aceste relații le pot avea asupra sănătății.
Pe lângă identificarea tipurilor de comportamente toxice, Cantopher oferă strategii de apărare emoțională și practică, încurajând cititorii să se elibereze de vinovăție și să învețe să își prioritizeze propriile nevoi. Este o carte care îndeamnă la auto-reflecție și auto-protecție, oferind soluții eficiente pentru gestionarea relațiilor dificile și toxice din viața personală și profesională.
dive in ↓
ISBN: 9786063333972
Published in: 2019
Number of pages: 240
Genres: Psychology, Personal Development & Self-Help
Booksy Activity:
Yo, let’s see how we can vibe this book into your virtual library, making it fit right in with the rest of your lit collection.
Hey, you gotta be logged in to check out this part. Go ahead, sign in, and then come back to this book’s page.