📚 What’s This Book About?
Find out what makes this read a standout.
Hoții de atenție - De ce nu te poți concentra
4.00
(1 ratings)
Author(s): Johann Hari
Publisher: Grupul Editorial Trei (2022)
0 quotes. Got one? Drop it!
0 takes. What's your take?
Absolutely love it? Add to Faves!
Rate it:
„Hoții de atenție” este o analiză aprofundată a modului în care lumea modernă, dominată de tehnologie și ritmuri rapide, ne afectează capacitatea de concentrare. Johann Hari explorează multiple cauze care contribuie la prăbușirea atenției noastre, de la utilizarea excesivă a telefoanelor mobile și aplicațiilor sociale, până la epuizarea mentală și fizică generată de stilul nostru de viață. Autorul a realizat interviuri cu experți în neuroștiințe și psihologie pentru a înțelege de ce ne confruntăm cu aceste probleme și cum ne putem recăpăta atenția, oferind soluții concrete pentru a lupta împotriva acestor influențe externe.
Cartea prezintă nu doar o critică a tehnologiei, ci și o serie de soluții practice pentru a îmbunătăți concentrarea, cum ar fi reducerea multitasking-ului și gestionarea mai eficientă a informațiilor. Johann Hari pune accentul pe importanța de a înțelege cauzele sistemice și externe care ne influențează, oferind un apel la acțiune pentru a ne recăpăta controlul asupra vieții noastre mentale.
dive in ↓
Cartea prezintă nu doar o critică a tehnologiei, ci și o serie de soluții practice pentru a îmbunătăți concentrarea, cum ar fi reducerea multitasking-ului și gestionarea mai eficientă a informațiilor. Johann Hari pune accentul pe importanța de a înțelege cauzele sistemice și externe care ne influențează, oferind un apel la acțiune pentru a ne recăpăta controlul asupra vieții noastre mentale.
ISBN: 9786064015723
Published in: 2022
Number of pages: 305
Official page: Grupul Editorial Trei
Genres: Psychology, Personal Development & Self-Help
Booksy Activity:
Added: @costin (Oct 15, 2024)
Approved: @costin (Oct 15, 2024)
Last Edit: @costin (at approval)
Yo, let’s see how we can vibe this book into your virtual library, making it fit right in with the rest of your lit collection.
Hey, you gotta be logged in to check out this part. Go ahead, sign in, and then come back to this book’s page.