„Sindromul impostorului” este o lucrare complexă și bine documentată despre un fenomen psihologic care afectează numeroase persoane, indiferent de nivelul lor de succes. Autorii, Kevin Chassangre și Stacey Callahan, explică cum acest sindrom se manifestă printr-un sentiment persistent de inadecvare și de nejustificare a succesului personal, indiferent de dovezile obiective care arată contrariul. Cartea analizează în profunzime cauzele și factorii care contribuie la dezvoltarea sindromului, inclusiv influențele familiale și sociale, și oferă soluții psihoterapeutice pentru a ajuta persoanele afectate să gestioneze aceste emoții negative.
Prin cele nouă lecții prezentate, cititorii vor descoperi nu doar mecanismele psihologice din spatele sindromului impostorului, dar și strategii eficiente pentru combaterea acestuia. Autorii explorează impactul pe termen lung asupra stării de bine și a sănătății mintale și evidențiază cum putem aborda și trata acest sindrom pentru a ne recăpăta încrederea în sine
dive in ↓
ISBN: 9786064013286
Published in: 2022
Number of pages: 320
Genres: Psychology, Personal Development & Self-Help
Booksy Activity:
Yo, let’s see how we can vibe this book into your virtual library, making it fit right in with the rest of your lit collection.
Hey, you gotta be logged in to check out this part. Go ahead, sign in, and then come back to this book’s page.