„Arta fericirii” este o carte scrisă de Dalai Lama împreună cu psihiatrul Howard C. Cutler, care explorează conceptul fericirii dintr-o perspectivă interdisciplinară, combinând înțelepciunea budistă cu psihologia occidentală modernă. Cartea încearcă să răspundă la întrebări fundamentale despre fericire, oferind sfaturi practice despre cum să abordăm suferințele vieții și să cultivăm compasiunea, bunătatea și iertarea. De asemenea, autorii subliniază importanța legăturilor umane și a contribuției colective la fericirea noastră zilnică, încurajându-ne să apreciem micile gesturi care ne influențează starea de bine.
Cartea este structurată sub forma unui ghid de viață care abordează diverse aspecte ale dezvoltării personale, cum ar fi gestionarea suferinței, cultivarea răbdării și depășirea obstacolelor cotidiene. În esență, Dalai Lama și Cutler susțin că fericirea nu este doar o stare pasivă, ci o alegere activă ce necesită efort și reflecție constantă. În ciuda provocărilor vieții moderne, autorii oferă un mesaj optimist și realist despre cum putem trăi o viață împlinită.
dive in ↓
ISBN: 9789735076023
Published in: 2022
Number of pages: 344
Genres: Psychology, Religion & Spirituality, Personal Development & Self-Help
Booksy Activity:
Yo, let’s see how we can vibe this book into your virtual library, making it fit right in with the rest of your lit collection.
Hey, you gotta be logged in to check out this part. Go ahead, sign in, and then come back to this book’s page.