📚 What’s This Book About?
Find out what makes this read a standout.
Procrastinarea - Ce este, de ce ne face probleme și cum o putem gestiona
4.00
(1 ratings)
Author(s): Fuschia M. Sirois
Publisher: Grupul Editorial Trei (2023)
0 quotes. Got one? Drop it!
0 takes. What's your take?
Absolutely love it? Add to Faves!
Rate it:
Cartea Procrastinarea. Ce este, de ce ne face probleme și cum o putem gestiona de Fuschia M. Sirois abordează una dintre cele mai comune și frustrante tendințe ale comportamentului uman: procrastinarea. Bazându-se pe peste 20 de ani de cercetare, Sirois propune o abordare inovatoare asupra acestui fenomen, concentrându-se pe gestionarea emoțiilor negative, care sunt adesea rădăcina procrastinării. În loc să fie doar o problemă de gestionare a timpului, autoarea argumentează că procrastinarea este strâns legată de dispoziția afectivă, iar înțelegerea și controlarea acestor emoții este cheia depășirii amânării constante.
Cartea oferă cititorilor instrumente practice și științifice pentru a înfrunta procrastinarea, subliniind efectele sale negative asupra sănătății, productivității și relațiilor sociale. Fuschia M. Sirois prezintă strategii pentru a recunoaște motivele care ne împiedică să acționăm și ne îndeamnă să nu mai sacrificăm obiectivele importante pe termen lung în favoarea confortului pe termen scurt.
dive in ↓
Cartea oferă cititorilor instrumente practice și științifice pentru a înfrunta procrastinarea, subliniind efectele sale negative asupra sănătății, productivității și relațiilor sociale. Fuschia M. Sirois prezintă strategii pentru a recunoaște motivele care ne împiedică să acționăm și ne îndeamnă să nu mai sacrificăm obiectivele importante pe termen lung în favoarea confortului pe termen scurt.
ISBN: 9786064020550
Published in: 2023
Number of pages: 335
Official page: Grupul Editorial Trei
Genres: Psychology, Personal Development & Self-Help, Social Sciences
Booksy Activity:
Added: @costin (Oct 9, 2024)
Approved: @costin (Oct 9, 2024)
Last Edit: @costin (at approval)
Yo, let’s see how we can vibe this book into your virtual library, making it fit right in with the rest of your lit collection.
Hey, you gotta be logged in to check out this part. Go ahead, sign in, and then come back to this book’s page.